アマランサスのイチヂクサラダ
うっしぃの「cocuuゴハン」
鬼のような酷暑がやっと和らぎ、ふっとかすめる風がやっと秋っぽくなってきましたね。フルーツがおいしい季節到来です!!!
最近はフルーツとオリーブオイルと合わせるレシピをよく見かけますが、コジャレたデザートを超えて、最強のサラダに仕立ててみました。白ワインのために、赤玉ねぎとひとつまみの塩、そしてチャービルでしめていきましょう!
月夜の乾杯はもちろん、昼飲みにも爽やかな一品ですよ。
材料(2人分)
イチヂク | 3個 |
アマランサス | 大さじ1.5 |
赤玉ねぎ(刻み) | 大さじ2 |
チャービル | 1〜2枝(大きさによる) |
オリーブオイル(EXヴァージン) | 大さじ2 |
ひとつまみ | 大さじ1 |
黒コショウ | 適量 |
作り方
- 1 アマランサスを10分茹でて、粗熱を取っておく。
- 2 細かく刻んだ赤玉ねぎと、チャービルの葉っぱをつまんだ茎をみじん切りに、アマランサスとオリーブオイルと塩を混ぜる。
- 3 洗ったイチヂクを皮付きのままヘタだけ落として、食べやすい大きさに切る。
- 4 合わせたオイルをかけ、黒こしょうを挽きかける。
ひとくちメモ
レシピ担当/牛田うっしぃ
旅するパクチー料理人、雑穀アドバイザー。cocuu/旅するパクチー主催。調理師、ビアソムリエ。雑穀料理コンテスト2010最優秀賞受賞。
アマランサスのイチヂクサラダ
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