キヌアの食べるタルタル
うっしぃの「cocuuゴハン」
とにかくタルタルソースが好き!子供の頃からエビフライよりも、かかっているタルタルソースのためにオーダーしていたに違いない。
そして一人暮らしをはじめると、大人はその欲望を満たそうとするのです。巨大プリン、ボールでフルーチェ、そしてタルタルソースの一気食い。
ええ、気持ち悪くなりましたよ、ほとんどマヨネーズですからね。そして私の美味しく食べ続けるタルタルソース作りへの旅がはじまったのです!
という面倒な前置きは置いておいて(笑
ヨーグルトでバランスをとりつつ爽やかさアップ!キヌアの粒感が心地よく、しっかり満足感も得られます。
もちろんバゲットに合わせても美味しいですが、その時には塗らずにこんもりのっけて食べましょうね!
材料(4人前)※写真は2人前
キヌア | 大さじ2 |
ゆで卵(固ゆで) | 1個 |
白ネギ | 10cm位 |
ピクルス | 2本 |
マヨネーズ | 大さじ4 |
水切りヨーグルト | 大さじ2 |
パセリ(刻み) | 大さじ2 |
しょうゆ | 小さじ1 |
レモン汁 | 小さじ1/2 |
自然塩 | ひとつまみ |
黒コショウ | 適量 |
ピンクペッパー | 適量 |
作り方
- 1 キヌアを茹でて、完全に冷ましておく。
- 2 まわりの水分をふいたピクルス・固ゆで卵・白ネギ(細かく)をみじん切りにする。
- 3 しっかり水切りしたヨーグルトとマヨネーズを合わせる。
- 4 2と3を混ぜる。
- 5 刻んだパセリとしょうゆ・レモン汁・塩・コショウを混ぜる。盛り付けた上にピンクペッパーを飾る。
ひとくちメモ
レシピ担当/牛田うっしぃ
旅するパクチー料理人、雑穀アドバイザー。cocuu/旅するパクチー主催。調理師、ビアソムリエ。雑穀料理コンテスト2010最優秀賞受賞。
キヌアの食べるタルタル
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