香るブレンド雑穀のココナッツライス
うっしぃの「cocuuゴハン」
雑穀というとどうしてもイメージが「和」に偏りがちですが、食材の一つと捉えれば世界はどこまでも広がっていきます。今回はブレンド雑穀をジャスミンライスとあわせ、ココナッツミルクで炊きました。気分はもうアジアーーン!!
ココナッツライスというば、マレーシアの国民食「ナシレマ」が有名ですが、セットになるサンバルソースを作るのがけっこう大変なので、それっぽくなる簡単チキンも一緒に紹介します。もうこのご飯だけで、めちゃくちゃ美味しい!!
ココナッツミルクの炊飯に初めはギョッとしますが、ほんわり香りたつ風味に炊きあがります。一回やってみるとやみつきになりますよ!
材料(4〜5人分)
香るブレンド雑穀 | 大さじ2 |
ジャスミンライス | 2合 |
鶏もも肉 | 2枚 |
パクチー | 2株 |
赤玉ねぎスライス | 1/4個 |
レモン | 1カット |
黒コショウ | 少々 |
A
ココナッツミルク | 200ml |
しょうが | 1片 |
チキンスープの素 | 小さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
自然塩 | ひとつまみ |
B
ナンプラー | 大さじ1.5弱 |
スイートチリソース | 大さじ2 |
オイスターソース | 小さじ2 |
ニンニク(おろし) | 小さじ1 |
しょうが(おろし) | 小さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
作り方
- 1 雑穀を水に30分ほど浸して水を切る(タイ米は浸水しないで炊くので、先に雑穀だけ水に漬けて合わせてくださいね)。
- 2 一緒に炊き込む生姜はスライス、あとはスープの素と塩。
- 3 ジャスミンライスをさっと洗って水を切り、1とAを混ぜて足りない分は水を足し、普通に炊飯する。
- 4 Bを混ぜる。
- 5 大きめに切った鶏肉をポリ袋に入れ、4を入れてもみ込む。
- 6 フライパンで5を焦げ目をつけるように焼く。
- 7 炊き上がったご飯、鶏肉、適当な長さに切ったパクチーと赤玉ねぎスライスを盛り付け、コショウを挽きレモンを添える。
ひとくちメモ
レシピ担当/牛田うっしぃ
旅するパクチー料理人、雑穀アドバイザー。cocuu/旅するパクチー主催。調理師、ビアソムリエ。雑穀料理コンテスト2010最優秀賞受賞。
香るブレンド雑穀のココナッツライス
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