オートミール

オートミール

エンバクを食べやすいように加工したもの

オートミールはイネ科カラスムギ属のエンバク(オーツ麦)を食べやすいように加工したもので、蒸して平らに加工(押し麦)したものをロールドオーツと呼びます。

火が通りやすく短時間で調理することが出来るので、アメリカなどでは朝食の定番になっていますが、日本でも最近注目されるようになりました。
海外では主にポリッジ(おかゆ)にして食べられますが、日本ではお米の国らしく「米化」という食べ方が流行っています。

オートミールには食物繊維が豊富なほか、マンガン、リンや亜鉛も多く含まれています。

オートミール

1商品

  • < 前
  • 次 >
1件 1-1表示
  • <
  • 1
  • >
1件 1-1表示
  • < 前
  • 次 >

営業日カレンダー

2022年8月
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
2022年9月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30